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Buongiorno!! Per questa domenica vi lascio la ricetta per preparare un nuovo centrifugato. Un centrifugato di carote, pesca e albicocche è ideale a colazione o come spuntino di metà mattina o pomeriggio. Nella speranza che spunti un raggio di sole ho preparato un dolcetto veloce veloce che troverete nei prossimi giorni sul blog! Buona domenica!!
Ingredienti (per 2 bicchieri):
- 1 carota
- 1 pesca a pasta gialla
- 2 albicocche
- 1 tazzina di acqua
Procedimento: Lavate accuratamente la pesca e le albicocche. Tagliatele a pezzettoni e ponetele in un frullatore.
Pelate la carota, tagliatela a rondelle e sbollentatela 2-3 minuti in acqua bollente. Scolate e ponete anche la carota nel frullatore con le albicocche e e la pesca.
Frullate per qualche minuto fino ad ottenere un composto omogeneo. Servite!
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