Succo barbabietola, mela e limone

Il succo barbabietola, mela e limone è una preparazione ideale per fare il pieno di energia. Il succo della barbabietola o rapa rossa, infatti, è particolarmente indicato per rinforzare i globuli rossi e per tonificare il sanghe. La barbabietola contiene anche altre sostanze particolarmente nutrienti come vitamina C, ferro, magnesio, fosforo e calcio, è adatta per  chi soffre di ipertensione o anemia. Oltre al succo di barbabietola questa radice è utile per preparare la pasta fresca, risotti o gnocchi. Per ora vi lascio alla ricetta del succo e vi auguro buon week end!

Ingredienti per preparare il succo barbabietola, mela e limone

• due barbabietole rosse precotte
• una mela
• succo di limone q.b.

Procedimento:

Il procedimento per preparare il succo barbabietola, mela e limone è molto semplice. Iniziate tagliando la rapa rossa a cubetti poi sbucciate la mela, eliminate il torsolo e tagliatela a spicchietti sottili. Successivamente inserite la rapa rossa e la mela direttamente nella centrifuga in modo da estrarre tutto il succo presente al loro interno. Versate il succo ottenuto direttamente nel bicchiere e diluite con del succo di limone o con un po’ di acqua naturale. Il vostro succo alla barbabietola e mela è pronto per essere gustato.

Difficoltà: facile

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